塑身俱乐部ShapeUp

塑身俱乐部app为你量身定制塑身模式可以帮助你提高运动，建立健康的生活习惯小，并达到你的健康目标，可持续的步骤，让您的健康生活方式。

塑身俱乐部ShapeUp核心功能

•水，膳食和运动跟踪器

•共享

•谷歌整合飞度

•健康一体化

塑身俱乐部ShapeUp使用说明

Lifesum适用于所有Android Wear设备。该Lifesum应用为Android Wear可以很容易地在一天做出健康的选择。查看每一天的活动一目了然，使用简单的跟踪记录的饭菜和水，并获得有益的建议。

附加功能（仅黄金会员）：

与同步跟踪健身和穿戴在Lifesum毫不费力地跟踪演习。

查看向下到最后的细节与钠，钾，纤维，糖，胆固醇信息膳食信息，饱和和不饱和脂肪。

选择Lifesum集成的饮食之一，其中包括5：2，生酮和高蛋白。

塑身俱乐部ShapeUp内容简述

ShapeUp帮助您更好地选择食物，提高你的运动，并达到你的健康目标

建立健康的生活习惯小，可持续的步骤

让您的健康生活方式，而不是另一件事的一部分

把待办事项列在清单上，避免忘记

塑身俱乐部ShapeUp功能特点

提醒，帮助你喝足够的水

反馈提高你吃什么质量

为更严厉的天提示

饮食的选择，以帮助您拥抱健康生活

你的营养和运动习惯的概述，所以你可以来改进它们

身体汇总显示您是如何进步（包括重量和测量）